Yağ yakıcı kullanmalı mıyım?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Tellermorrow tarafından 25 Şubat 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Tellermorrow
    Offline

    Tellermorrow Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2018
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    edirne
    Merhabalar spora başlayalı neredeyse 1 ay oldu 185 boyunda 70 kiloyum fakat %17 yağ oranım var göbek bölgesinde l carnatine sizce kullanmalı mıyım yaza kadar biraz fitleşmek istiyorum
     
  2. @salihstrength
    Offline

    @salihstrength Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2014
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Supplement Gurmesi :)
    Yer:
    ANKARA
    L-karnititin ve cla takviyeleri kullanırsan faydası olur.
     
    Tellermorrow bunu beğendi.
  3. Erim Sönük
    Offline

    Erim Sönük Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2018
    Mesajlar:
    344
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    hocam öncelikle aramıza hoşgelin :D yağ yakımı yapacaksan eğer L-karnititin ns claa kombin yeterli olur . kas kaybı yaşamamak içinde BCAA tüketmen gerekir unutma bcaa önemli sporcunun olmazsa olmazıdır .
     
    Tellermorrow bunu beğendi.
  4. Tellermorrow
    Offline

    Tellermorrow Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2018
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    edirne
    Whey protein kullanıyorum nasıl bir kombin oluşturmalıyım
     
  5. MechFit
    Offline

    MechFit Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2018
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Karnitinin mantığı kardiyo sürenizi uzatıp doğru orantıda yağ yakımına yardımcı olmak. Yağ yakıcı ismiyle satılması da pazarlamadan başka birşey değil. İlla ki supplament kullanılacaksa nox, creatin tarzı ürünler tercih edilmeli ama benim tavsiyem sert bir Türk Kahvesi.
     
    Tellermorrow bunu beğendi.
  6. Tellermorrow
    Offline

    Tellermorrow Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2018
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    edirne
    niye türk kahvesi hocam ?
     
  7. Salih Tufan
    Offline

    Salih Tufan Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2018
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    28
    kardesım bence gerek yok diytet yapsanda yag oranını mınımuma dusurursun
     
    Tellermorrow bunu beğendi.
  8. MechFit
    Offline

    MechFit Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2018
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Kafeinin uyarıcı etkisinden dolayı. Dayanıklılığı arttır ve karnitinin verdiği enerjiyi size doğal yoldan verir. :)
     
    Tellermorrow bunu beğendi.
  9. Burak Sertman
    Offline

    Burak Sertman Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2018
    Mesajlar:
    426
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    türk kahvesinde bulunan kafein sindirim sisteminide güçlendiriyor, güne başlarken sabahtan içtiğin bir kahvenin etkisini uzun süre zindelik olarak hissedersin
     
    Tellermorrow bunu beğendi.
  10. @salihstrength
    Offline

    @salihstrength Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2014
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Supplement Gurmesi :)
    Yer:
    ANKARA
    Spor sonrası whey proteini su ile Antrenmandan ortalama 15 20 dakika önce l-karnitin Yemeklerden 30 dakika önce cla günde 3 tablet Cla ya 3 ay ara vermeden devam et. Sonrasında ara ver.
     

Sayfayı Paylaş