Weider L-Glutamine 100% Free Form 300 gr

Konusu 'Amino Asitler' forumundadır ve saydam tarafından 11 Ocak 2006 başlatılmıştır.

Bu ürün sizce nasıl ?

  1. çok başarili

    97,3%
  2. orta karar

    2,3%
  3. başarisiz

    0,3%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 35 üye.
  1. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.132
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
    glutamin de yükleme felan yok normal takılıyorsun onda x)
     
  2. depthmeter
    Offline

    depthmeter Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    arkadaşlar l-glutamin kullamınından sonra 1 2 ay içinde düzenli kullanırsanız bir rahatlama yada antremandan 1 2 saat sonra somurtup yorgunluk içinde yatağa çökeceğinize tv nin karşısında hoş bir komedi programıyla kahkalarla gülüyorsunuz ve ev ahaliside size eşlik ediyor.adele üzerinde ki etkisi de özellikle bacak çalışıyorsanız ağarlıklarda bir anda artış gözlüyorsunuz.rahatlıkla ağar kilolarla çalışa biliyorsunuz.ama benim en çok hoşuma giden psikolojik etkisi.insanın morali artıyor.düzenli olarak kullanmanızı tavsiye ederim.
     
  3. naimcaliskan
    Offline

    naimcaliskan Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    kapagı acınca folyo var folyo olmadan olurmu ya :(
     
  4. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.132
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
    o yazının yazıldığı tarih 12.03.08 belki o tarihte öyle bir durum sözkonusuydu.ve şu anda 3 sene önceki yazının cevabını neden verme gereği duydun.komik açıkçası.
     
  5. ghostrider266
    Offline

    ghostrider266 Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ürünün ucuzluğundan çok Verimine bakmak önemli. Ben Vücudunuza yarayacak en uygun Glutamine 'i kullanmanızı öneririm. Sırf ucuz diye gidip sıradan şeyler almayın
     
  6. LegalUyarı
    Offline

    LegalUyarı Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kilo yaparmı bu
     
  7. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.132
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
  8. free20
    Offline

    free20 Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    WEIDER L- gulutamine ve pure ceratine

    ben bu ikisini bide şuan adını hatırlamadığım protein tozunu 7 ay önce aldım ve biraz kullandıktan sonra ara verdim şimdi tekrar başlamak istiyorum acaba bu ürünler bozulmuş olabilirmi cevaplarınızı bekliyorum
     
  9. free20
    Offline

    free20 Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    WEIDER L- gulutamine ve pure ceratine

    yardım eden yokmu
     
  10. Schembri2
    Offline

    Schembri2 Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar Glutamin almayı düşünüorum ve internette epey bi araştırma yaptım.Sonuçlara bakarsak okuyun alırsınız yada almazsınız.kararı siz verin :)

    Glutamine DNA sentezinde yapıtaşı rolü oynar.
    Vücuttaki en baskın aminoasitlerden biridir.
    Pekçok insan pozitif bir glutamine seviyesini yakalayabilir.
    Glutamine Nedir?
    Glutamic acid'in kısaltması olan glutamine, bizim standart genetik kodumuzu oluşturan 20 aminoasitten biridir. Bu standart kod, genetik materyalin (DNA ve RNA) uyguladığı hücreler tarafından kullanılacak proteinin oluşumu aşamasında kullanılacak kurallar bütünüdür.

    Glutamine aynı zamanda vücutta sıkça oluşan esansiyel olmayan da bir aminoasit olup kandan beyne geçebilen (etki edebilen) tek aminoasittir. Kan dolaşımında ve kaslarda depolanan glutamine, vücut en çok hasta olduğunuzda ve ciddi yaralanma durumlarında ihtiyaç duyar.



    Glutamine Nasıl Çalışır?
    Vücuttaki en etkili aminoasitlerden biri olan glutamine, sizin egzersiz programınızın sonuçları üzerinde çok önemli rol oynar.

    En büyük birinci rolü, kısaca yukarıda bahsettiğimiz üzere, DNA sentezinin yapı taşıdır, yani vücutta glutamine olmazsa vücudunuz günlük bazda ihtiyaç duyulan çoğu hücrenin oluşumunu sağlayamaz.

    Glutamine aynı zamanda protein sentezi sürecinde rol alır ve sizin egzersiz süresince yıktığınız kas hücrelerinin daha büyük ve daha sağlam olarak yeniden inşa edilmesini sağlar.

    Bu iki rol dışında glutamine, bağışıklık sisteminde rol oynayan hücrelerin artırılması ve güçlü bir bağışıklık sisteminin kurulması için de imkan sağlar.

    İyileşme ve vücudun kendini yeniden inşa etmesi sürecindeki etkisinden ötürü örneğin ağır yanık vakalarında hastaya yüksek dozda glutamine takviyesi verilir.

    Bunlara ek olarak, glutamine, hem beyin için alternatif bir enerji kaynağı olarak hem de diyette olduğunuz süre içinde diet esnasında oluşacak kas yıkımını engelleme konusunda önemli rol üstlenir.

    Düzenli fiziksel egzersiz yapanların, hastaların ve yaralıların glutamine ihtiyacı diğer kişilere göre daha fazladır.

    Kimler Glutamine kullanırken dikkatli olmalıdır?
    Karaciğer veya böbrek hastalığı olanlar glutamine kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.

    Pekçok insan günlük 20 gr a kadar glutamine dozunu tolere edilebilmektedir. Bu miktarın 5-10 gr lık dilimler halinde günde 2-3 kez kullanılmasında yarar vardır.,

    Ağırlık kaldırma dönemleriniz arasındaki yenilenme sürecini iyileştirme ve hızlandırma amaçlı kullanıldığınız glutamine ek olarak bu süreçte beslenmeniz ve çalışma düzeninizle ilgili dikkat etmeniz gereken başka şeyler de bulunmaktadır:

    Egzersiz sonrası post-workout süreçte karbonhidrat alımı, vücudun alınan karbonhidratı büyük olasılıkla kaslarda glikojen deposunu doldurmak için kullanacağından önemlidir

    Su kaybının telafisi önemlidir. Düşük düzeylerde oluşacak su kaybı bile performans ve toparlanma sürecini olumsuz etkiler.
    Belli bir kas grubunu çalıştırdıktan sonra o kas grubunu en azından 48 saat dinlendirmek gerekir.
    Hiç değilse haftada 1 tam gün boş bırakılmalıdır.
    Off günlerde genel stres düzeyinizi düşük tutmak için elinizden geleni yapın, çünkü stres cortizol seviyesinin yükselmesine o da glutamine düzeyinizin azalmasına neden olur.
    Özet olarak; eğer performansını ve elde ettiğiniz sonuçları artırmak istiyorsanız ve henüz glutamine kullanmıyorsanız, glutamine kullanmayı ciddi ciddi düşünün.
     
    VENGEANCE bunu beğendi.
  11. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.132
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
    kaynak belirtmemişsin ve glutamin,glutamik asitin kısaltması değildir.
     
  12. Schembri2
    Offline

    Schembri2 Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    ben sitenin yalancısıyım :) vikipedi kaynaktır.
     
    AngryHun bunu beğendi.
  13. taylaner
    Offline

    taylaner Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2011
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    istanbul
    ürün bugün elime geçti... kutunun üzerinde günde 1 porsiyon kullanın diyor.. aldığım sitede ve burda 80 kilo altındakilere 2 porsiyon ayriyetten antrenmandan sonra ve gece yatarken denior...benim aklım karıştı :D .. yardımcı olabilecek varmıdır.. :)
     
  14. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.308
    Ödül Puanları:
    123
    sitesinde şampiyonlar için diyor o kullanıma
    sen şampiyonmusun :D

    şaka bi yana,günde 10 gr kadar alınabiliyor antreman sonrası ve yatarken alabilirsin 5+5
     
    taylaner bunu beğendi.
  15. taylaner
    Offline

    taylaner Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2011
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    istanbul
    hepimiz şampiyon değilmiyiz :D ..
     
  16. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.132
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
    glutaminin,antremandan sonra,uyumadan önce,uyanınca olmak üzere 3 kullanım zamanı vardır.bunlardan kendinize uygun olanı seçip kullanabilirsiniz.
     
    hakankabaoglu ve taylaner bunu beğendi.
  17. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    459
    Ödül Puanları:
    93
    bu ürünü kullanıp da memnun kalan başkaları var mı?
    almayı planlıyorum.
    off günlerde de kullanmak gerekiyor mu?
     
  18. CaglarYildiz
    Offline

    CaglarYildiz Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2011
    Mesajlar:
    426
    Beğenileri:
    172
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    üründen memnunum diyebilirim vpx kullanmıştım daha önce weidere geçiş yaptım acayip farkettirdi diyemem ama daha etkili olduğunu söyleyebilirim
     
  19. taylaner
    Offline

    taylaner Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2011
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    istanbul
    ürünü spordan sonra ve yatarken kullandım.Memnun kaldım.tavsiye ederim...
     
  20. farma
    Offline

    farma Yeni Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2012
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    0
    En iyi Glutamine gozu kapayarak alin ! hatta Weider olmasi yeter....
     

Sayfayı Paylaş