Supplementlar için Kaşık Hesabı

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve diez tarafından 13 Şubat 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 62 üye.
  1. mesut8209
    Offline

    mesut8209 Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2011
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    çok güzel olmuş teredütde olan kullanmayı bilmeyenler için harıka emeğinize sağlık
     
    kory bunu beğendi.
  2. CUBISM
    Offline

    CUBISM Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2006
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    işime çok yarayan bir konu oldu teşekkür ederim
     
    kory bunu beğendi.
  3. atadereli
    Offline

    atadereli Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2011
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar elimde VPX syngex proteininin ölçeği var ve ölçeğin 25.5 gram olduğu yazıyor, kreatine başlamadan önce 5 gramdır diye 5 tepeleme çay kaşığı tuzu VPX'in ölçeğine koydum ve yarısını bile doldurmadı, sonra 5 tatlı kaşığını normal şekilde koyduğumda ölçeği tam doldurduğunu gördüm.
     
    kory bunu beğendi.
  4. leecH
    Offline

    leecH Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    ON creatine powder 300gr olanı hergün 1 tepeleme çay kaşığı kullanıyordum 5gr olduğunu düşünerekten 60 günde yani 2 ayda bitmesi gerekiyordu ama bitmedi. Bende gittim hassas mutfak terazisi aldım ve gördüm ki her kreatin formu aynı olmadığı için fark olabiliyor o yüzden marka vererek sizlerle paylaşıyorum..

    Tepeleme çay kaşığı
    [​IMG] [​IMG]

    Normal tatlı kaşığı
    [​IMG] [​IMG]

    Son olarak ON whey gerçi içersinde ölçeği var ama yinede ölçeyim dedim
    [​IMG]
     
    egemenn, euzunoglu, dark347 ve diğer 18 kişi bunu beğendi.
  5. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.001
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Zaten bir çok kişi paket üzerinde yazan çay kaşığı hesabını bizim normal küçük çay kaşıklarından sanıyor, sanada öyle olmuş :) Tatlı kaşığı kullanılmalı.
     
    kory bunu beğendi.
  6. leecH
    Offline

    leecH Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Esasında kutu üzerindeki yazıdan önce ben bu konudaki hesaba güvenerek kullanmıştım, ilk sayfaya bakabilirsiniz:)
     
    kory bunu beğendi.
  7. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.001
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Doğru ama seninde dediğin gibi formu geçtim markalarda bile farklılık olabiliyor. Kimisi tepeleme dolabilirken kimisi kaşıktan dökülüp silme oluyor ama tatlı kaşığıyla normal bir alım 5 gram kadar geliyor. :)
     
    kory bunu beğendi.
  8. leecH
    Offline

    leecH Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Öyle tabii, bende o yüzden markasını belirterek gösterdim. Mutlaka işine yarayan olacaktırthums:
     
    kory, Onat4Music ve tantana bunu beğendi.
  9. tantana
    Offline

    tantana Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2009
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Çok işime yaradı aynı marka aynı ürün ve aynı tatlı kaşığı :) bende de var. Bu arada arkadaşımız zahmet etmiş, emek vermiş, saçma sapan yerlerde teşekkür mesajları ve butonu kullanılacağına, bu durum butonu kullanmak için çok daha iyi bir fırsat...
     
    kory ve cecinar bunu beğendi.
  10. korkutt
    Offline

    korkutt Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    vallahi nasıl teşekkür etsem azdır. Eyvallah..
     
    kory bunu beğendi.
  11. korkutt
    Offline

    korkutt Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Elimde Genrise creatin monohidrat var %100.
    Kullanma şeklinde 1 çay kaşığı 3GR yazıyor. Demek istediğim bu ürünleri pazarlayıp birsürü para kazanan firmalar senin benim bildiğim o bilgiyi bilmiyor mu yani ?
    Hani çay kaşığı 3 gr geliyorsa adam oraya türkçe olarak çay kaşığı 3gr yazar.
    Tatlı kaşığı 5GR'sa yine kullanım talimatına 1 yemek kaşığı 5 Gr yazar. Burada yanlış yapılacak bir şey yok. Ne yazıyorsa ürünlerin kullanım talimatında gerçek odur tartıp biçin isterseniz. Kafa bulandırıyor bu yorumlar.
     
  12. ahmet53100
    Offline

    ahmet53100 Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    247
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Rize
    bu hangi cretine için geçerli ben universalınkini kullanıyorum tepeleme 1 çay kaşığını 5 gr zannederek kullanıyorum doğrumudur. optimum kullanan arkadaş 1 tatlı kaşığını 5gr olarak ölçmüş
     
  13. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    459
    Ödül Puanları:
    93
    arkadaşlar dün masamda tesadüfen hassas mutfak terazisi de vardı.glutamini ilk defa kullanacaktım tartayım dedim.tepeleme çay kaşığı glutamin 2gr geldi.
     
    cecinar bunu beğendi.
  14. ahmet53100
    Offline

    ahmet53100 Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    247
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Rize
    en iyisi bir tane hassas terazi layım bu böyle olmayacak .d biri universal cratineyi tartıp resmini çekip atabilirmi_? 5 gr neye denk geliyor 1 tpeleme çay kaşığımı 1 tatlı kaşığımı

    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/showpost.php?p=248281&postcount=11
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/showpost.php?p=494712&postcount=24
    bu 2 konu beni şaşırttı
     
    Son düzenleme: 12 Aralık 2012
    kory bunu beğendi.
  15. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    459
    Ödül Puanları:
    93
  16. ahmet53100
    Offline

    ahmet53100 Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    247
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Rize
    tm dır sorunu anladım bunların çay kaşığı dedikleri kaşık bizdeki tatlı kaşığı yurt dışında böyle çünkü orda ince belli bardak yok kupa ile içiyorlar fark bundan kaynaklanıyor yani

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:17 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:39 ----------

    evet fotoğrafları çektim
    http://c1212.hizliresim.com/14/d/gujq8.jpg
    sağdaki türkiyedeki çay kaşığı soldaki yurt dışındaki çay kaşıyı yani sıkacası soldaki kaşıkdan ölçüm yapmak gerekiyor
     
    Son düzenleme: 12 Aralık 2012
    HasanB bunu beğendi.
  17. Batal1ty
    Offline

    Batal1ty Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    gainer lar içinde 3-4 kasık 1 ölçek sayılırmı
     
  18. Batal1ty
    Offline

    Batal1ty Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]

    gainerin içinden çıkan ölçek bu peki gainerlar için 1 ölçek bunun tamamı dır lütfen acil
     
  19. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    serious mass te bu resimdeki olcegin 2 tanesi 1 porsiyon eder.
     
  20. Batal1ty
    Offline

    Batal1ty Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bende gnc gainer 2200 var 3 ölçek 1 porsiyon diyor ve adam bana günde 2 ölçek iç dedi ? yani bu nun tamamı 1 ölçek mi ?

    bide arkasında 5 porsiyon yazıyor bi porsiyon 3 ölçek 5x3 15 ölçek totalde
    yani 7 gün sonra bu gainer biticekmi
     

Sayfayı Paylaş