Skinny Fatim Yardım Bekliyorum Acil

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve ıhope tarafından 18 Haziran 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ıhope
    Offline

    ıhope Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2018
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamlar, 16 yaşındayım 1.83 boyum 66 kilom var. Kas kütlem oldukça az kollarım ince bileklerim çok ince. Göbeğimde ve göğüste yağlanma var. Koşumu yapsam ağırlıkmı çalışsam kilo alıp sonra baştan mı başlasam spor + diyetle mekik mi çeksem ne yapsam bilemedim. Bu arada ne yapacaksam evde yapacağım malesef spor salonuna gidemiyorum. Lütfen beslenme ve antreman konusunda beni bilinçlendirin yardım edin iyi günler..
     

    Ekli Dosyalar:

Sayfayı Paylaş