Skinny Fat/Bulk veya Definasyon

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Rigby tarafından 15 Eylül 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Rigby
    Offline

    Rigby Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2014
    Mesajlar:
    176
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle merhaba. Skinny fat var iken önce kilo almak mı daha mantıklı yoksa kilo verip daha sonra almak mı ? Düşünceleriniz nedir ?
     
  2. emretr41144114
    Offline

    emretr41144114 Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence kilo ver çünkü skinny fat iğrenç 1 görüntü çok fazla moral bozuyor motivasyonunada yansiyor yaşamayan bilmez bunları yeterli miktarda protein al kesinlikle proteinsiz verme minimum kas kütlesi kaybet yoksa kilo verirsen kasında çok giderse jöle kıvamında yağlı olucaksın o yüzden aslında kilo degil yağ ver kolay gelsin
     
  3. VelodyBuilder
    Offline

    VelodyBuilder Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2017
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yağ yaktıktan sonra kütle kazanmak için uğraşacaksın ve yine dikkat etmezsen yağ miktarın artacak üstüne üstlük yağ yakarken kaybettiğin kas kütlesiyle kalacaksın, bana kalırsa kardiyolu ve bol hareketli yüksek ağırlıklı antrenmanla kendi canımı okurdum hem kütle artışı yaşar hem de yağ yakımını sürdürürdüm.
     

Sayfayı Paylaş