Optimum Nutrition Serious Mass

Konusu 'Kilo Aldırıcılar' forumundadır ve ALPEREN tarafından 17 Ekim 2008 başlatılmıştır.

Bu ürün sizce nasıl ?

  1. Çok başarılı,

    oy sayısı 388
    48,8%
  2. Orta karar,

    oy sayısı 340
    42,8%
  3. Başarısız.

    oy sayısı 67
    8,4%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 432 üye.
  1. bulkyfighter
    Offline

    bulkyfighter Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    100
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Bazı ürünler kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor. Bu ürünü birçok arkadaşım baya iyi etki aldığı şeklinde övmüştü. Bende beğendim ürünü Hardline Pro gainer dan da oldukça verim alan arkadaşlarım var onu da bir denemek lazım. Ama deneme önceliğimde scitec Volumass diye bir ürün var dengeli içerik ön planda onu tutuyorum şu an büyük ihtimalle ilk bu ürünü deneyeceğim.
     
    karacabey34 bunu beğendi.
  2. karacabey34
    Offline

    karacabey34 Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2017
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    aynen hocam scitec Volumass gelmesi iyi oldu birde hardline nın whey zone vardı 2 side olur
     
  3. Stcruel
    Offline

    Stcruel Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Hayir herşey aynıydı
    --- Mesaj birleştirildi, 6 Nisan 2018 ---
    Şimdi hardline progaineri creatin , arjinin, glutamin ve whey le destekliyorum bakalım ne olacak :)
     
    karacabey34 bunu beğendi.
  4. karacabey34
    Offline

    karacabey34 Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2017
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    bekliyoruz hocam :)
     
  5. Stcruel
    Offline

    Stcruel Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Tam 1 hafta da 1.5 kg almışım
     
    karacabey34 bunu beğendi.
  6. bulkyfighter
    Offline

    bulkyfighter Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    100
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Hangi kg kullandınız ?
     
  7. Burak Sertman
    Offline

    Burak Sertman Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2018
    Mesajlar:
    426
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    sanırım 3 kg kullanmış bence beslenmeyi hafife almışsın genelde çevremde o gr kullanıp 3 kilo alan arkadaşım çok
     
  8. Semtin Tercümanı
    Offline

    Semtin Tercümanı Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2017
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyler serious mass ile ilgili olarak ekstrem bir deneyim yazayım, not olarak kalsın.
    yukarıda da belirttiğim gibi serious mass çok başarılı bir ürün,şimdi bir de kurabiyelisi çıkmışki yani tadı nasıl çok merak ediyorum.
    ben bunun çileklisinden 2 tane 5.5 kiloluk kullandım, bu ikisinin arasında da bi tane True Mass 2 kg kullandım
    sonucu 8 kg olarak aldım
    FAKAT
    aralık ayında bi gece çok seri öksürükler gelince ertesi gün doktora gittim ve zatürre başlangıcı deyip ona göre bi tedavi verdi
    (zatürre miydim değil miydim hala bir muamma bu ayrı bi konu, merak eden olursa ayrıca sorun onu da yazarım)
    o ara işte kan tahlili verdim, EOZINOFIL değeri 0,1 - 0,2 geçmişti, o günlerde de serious mass i henüz bırakmamıştım
    aradan bir ikii ay gecti gene kan verdim tahlil için
    eozinofil azıcık gerilemişti
    en son 10 gün önce kan verdim
    tamamen normal değerlere dönmüştü
    ve aralıktan beri serious mass kullanmadım
    şimdi bunun nedeni serious mass demiyorum
    ama içinde o kadar çok çeşitli malzeme varki içlerinden hangisi öyle bişeye neden oldu bilemem
    bu arada Eozinofil kan hücrelerimizden birinin adı, kannda bulunan bi madde ve bunun yüksek olması alerji ile ilgili oluyor
    yani bu ürünü kullanan ve alerjik olarak hassas olan arkadaslar sorun yaşayacak olurlarsa bu bilgileri de göz önünde bulundursunlar
    bu mevzuyu anlayabilmek için bir iki firmaya da twitter dan mention atıp sordum
    gainer içerisindeki karbonhidratın kaynagı nedir nereden geliyor diye
    henüz cevap veren olmadı
    o nedenle ben gainer hayatımı sonlandırdım
    bundan sonra yulaf ile desteklenmiş protein tozundan devam ediyorum
    en azından biliyorum ki whey peynirden gelen birşey...
    herkese kolay gelsin Allah sağlık sıhhat versin
     
    karacabey34 bunu beğendi.
  9. metapak
    Offline

    metapak Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2018
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Girne
    5.5 kg'lik yer fıstıklı çikolata aromalı bir serious mass aldım. Henüz 2. kullanımdayım. Paket bitince sonuçları yazacağım.
     
  10. karacabey34
    Offline

    karacabey34 Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2017
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    geçmiş oldun hocam gainer önemli tabi ama ben whey bcaa cretain gainer ne olursa olsun en fazla 4 hafta kulanıyorum ve en az 2-3 hafta ara veriyorum bazen 1 ay :) hem iç organlar için hemde midem için
    --- Mesaj birleştirildi, 14 Nisan 2018 ---
    bekliyoruz hocam
     
    Semtin Tercümanı bunu beğendi.
  11. Burak Sertman
    Offline

    Burak Sertman Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2018
    Mesajlar:
    426
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Serıous mass yer fıstıklı var mıydı ?
     
  12. Erim Sönük
    Offline

    Erim Sönük Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2018
    Mesajlar:
    344
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    var hocam geçen supplementlere gittim var dedi 5 kg hatta 227 tlye verdiler
     
  13. Semtin Tercümanı
    Offline

    Semtin Tercümanı Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2017
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    eyvallah hocam
    en güzeli öyle ara vererek kullanmak zaten
     
  14. Erim Sönük
    Offline

    Erim Sönük Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2018
    Mesajlar:
    344
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    ara verilmesini düşündğüm sadece creatin :/
     
  15. karacabey34
    Offline

    karacabey34 Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2017
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    sentetik olan her sey ara verimeli saf bcaa başta olmak üzere. :)
     
    Semtin Tercümanı bunu beğendi.
  16. Semtin Tercümanı
    Offline

    Semtin Tercümanı Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2017
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    katılıyorum hocam
    günter schlierkampın son halini gördüm adam incecik çıta gibi olmuş
    yani sürekli gainer da kullansam bırakınca geri gidiyor kilolar
    sürekli olympia gibi spor yapıp öyle yemek de yiyemeyecgimeize göre benm şahsi favorim fight club vücududur o bana yeter :D
     
  17. NeverGiveUp44
    Offline

    NeverGiveUp44 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2018
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Ben çikolatalı aromalısını kullandım tadı milkshake gibi etkiye gelecek olursak 3kg lik kutudan 3 kilo aldım. Orta karar bir gainer.
     
  18. metapak
    Offline

    metapak Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2018
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Girne
    Merhabalar,
    14 Nisan günü aldığım bu ürünü o günden beri yalnızca spor günleri 1 ölçek olacak şekilde kullandım.
    boyum 176 cm kilom 72 kg
    68 kilo bir skinny fat olacak spora başlamıştım 2 ayda 3-4 kilo civarı aldım. Sonrasında kilo alımını devam ettirebilmek için serious mass aldım.
    Kahvaltım 3 yumurta 60-70 gram lor peyniri, domates, salatalık ve biraz ekmek
    Ara öğünde yoğurtlu yulaf ezmesi
    Öğle yemeği ton balıklı pirinç pilavı veya bulgur pilavı
    Spor sonrası serious mass
    Akşam yemeği bulgur pilavı veya pirinç pilavı, tavuk göğsü/sulu yemek
    ek olarak cici bebe, muz, elma tarzı şeyler yiyorum acıkırsam.
    off günlerde mass kullanmadım. Sonuç olarak şuan 72 kiloyum.
    Özetler kilomda bir artış olmadı. büyük ihtimal ile benim hemen bitmesin korkusuyla 2 ölçek yerine 1 ölçek kullanmamamdan dolayı oldu.
    2 hafta civarı off günlerde ve on günler 1 ölçek kullandım. O hafta sonunda belimde sivilcelenme ortaya çıktı. Sonrasında eski düzene geri döndüm.

    Ayrıyeten kullanım tavsiyesi olan varsa çok mutlu olurum
     
  19. NeverGiveUp44
    Offline

    NeverGiveUp44 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2018
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Sabah kahvaltıdan önce veya sonra 1 ölçek (172gr), Spordan 1 saat önce yarım ölçek ve spordan hemen sonra yarım ölçek şeklinde beslenmeme de dikkat ederek kullandığımda 3 kilo almıştım hemde 2.73kg olan kutusundan.
     
  20. Salih Tufan
    Offline

    Salih Tufan Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2018
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    28
    Off günlerinde de kullan bence çok daha fazla yararını görürsün. Neticede spor günleri daha fazla kalori harcıyosun ama amacın kilo almak, o yüzden her gün öğün sonrası sabah öğle akşam yarım ölçekten 1.5 ölçek sütle kullanabilirsin.
     

Sayfayı Paylaş