Mantiksiz konusuyorsun.Protein tozuna etkisiz demiyorum ben orada,protein tozunun etkisini nasil oluyorlar da ayirabilip su kadar etkili bu kadar etkili seklinde boyutlandirabiliyorlar bunu merak ettigimi soyluyorum.protein tozu = protein.tavuk gogsu =protein.yumurta beyazi=protein.lor peyniri=protein bla bla bla...hardline kullanirsin o donem iyi antreman yapmissindir ornek veriyorum 200gr protein aliyorsundur gunluk onun 25i hardlineden geliyordur geceleri de iyi dinleniyorsundur gelisiyorsun.baska bir donem antremanlarin o kadar iyi gecmiyor platoya takilmissindir o ara yine 200gr protein aliyorsundur gunluk bunun 25grami optimumdan geliyordur ama platoyu asamamissindir gelismezsin.sonra da dersin "hardline kullandim etki gordum optimum kullandim pek etkisi o kadar iyi degildi bla bla".daha bir suru degisken var protein tozuna kadar gelisime farkli sekillerde yon verecek.stresli donemin olur gelisemezsin uyku problemin olur gelisemezsin sinavlarin olur gelisemezsin veya herseyi dogru yaparsin ama vucut adapte olur gelisemezsin antremana cok gidiyorsundur vucutta stress birikimi fazla olur vucut dinlenme ister dinlendirmezsin gelisemezsin veya bunlarin hepsini dogru sekilde yaparsin gelisirsin.bir suru faktor varken kas gelisiminde gidip 100gram tavuk gogsundeki protein kadar protein iceren proteinlerin kas gelisimleri uzerine olan etkisini degerlendiriyorlar. kisacasi bos muhabbet bu protein tozunun etkisini olceklendirme muhabbeti.
Bu arada bu fiyata whey alacagina izole al demissin.Ben su ana kadar hicbir protein tozuma 165tlden fazla para vermedim.o 170tl verdigimde spora yeni basladigim icin bilmedigimdendi.n11 vesaire kullanarak aldim 195tlye prostar falan ama benden cikan para 165tl oldu.xpro kullandim 150tlye.ister izole olsun ister whey bana gore birak 200tlyi 150tl ustunu bile haketmiyorlar.165tlye falan aliyorum daha ustunu de almam.
Son düzenleme: 1 Ocak 2016
