Neden Low Carb Yapmalıyız

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Gecce tarafından 6 Aralık 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. Gecce
    Offline

    Gecce Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Prolaktin yüksekliği için sürekli test yaptırıp ilaç kullanıyorsan sorun yok. Yüksek prolaktin bizim için tehlikeli sayılabilecek birşey. Eğer sürekli test yaptırmıyorsan işin zor. Sen o çukurları boşver, zaten 67 kilosun, 65 63 e düşersen görüntün hiç hoş durmaz. Büyüdükten sonra istediğin görüntüye zaten daha kolay ulaşırsın
     
  2. nightclaw66
    Offline

    nightclaw66 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2017
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Hergün 2 tane dostinex içiyorum ( aşırı yüksek doz ). Sürekli kontrolüm var prolaktinim düşüşte çok şükür. Endomorf bi yapıya sahibim.Üst gövdem kendime göre ortalam yapıda yani ekto gibi zayıf bir görüntüm yok . 63e kadar düşmek gibi niyetim yok dediğim gibi yağ oranım düşsün sonra clean bulk. Ne kadar az yağ hücresi ile clean bulk yapılırsa o kadar iyidir bence .
     
  3. oguzhancakir
    Offline

    oguzhancakir Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2017
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci / Çalışan
    Yer:
    Bursa
    --- Mesaj birleştirildi, 29 Aralık 2017 ---
    Peki bu diyette kas kaybı olurmu ben 200 gr pirinç 700 gr tavuk ile gidiyorum ? Yazin karboyu düşürmüştüm 150 grma kas kaybı olmustu
     
  4. zzzxxz
    Offline

    zzzxxz Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2016
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    587
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    kas kaybı falan olmuyor aslında yağlı iken sandığınız kadar kaslı olmuyorsunuz hepsi bu
    yağlar yakılmaya başlayınca kas kaybı olduğunu düşünüyor insanlar, bu doğru değil,aslında sizin elinizde olanı daha çıplak görüyorsunuz ve kas kaybı olduğunu sanıyorsunuz
    kas kaybı çok zor gerçekleşecek bir durumdur
     
  5. oguzhancakir
    Offline

    oguzhancakir Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2017
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci / Çalışan
    Yer:
    Bursa
    --- Mesaj birleştirildi, 29 Aralık 2017 ---
    Hocam türkiye şampiyonu önceden yarışma öncesi 200 grmin asasina indi kas kaybı oldu son 2 senedir 200 grda gidiyor adam şampiyon oldu üstüne adele bile koyuyosun diyetteyken 125 gr gibi karbo oranları cok tehlikeli rakamlar
     
  6. zzzxxz
    Offline

    zzzxxz Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2016
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    587
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    o yarışmalara katılanlar anabolik steroid kullanmaktalar o sebeple doğal insanlarla durumları aynı değil
    anabolik steroidler sadece kullandığın sürede kas kütlesi kazandırır kullanımı bırakıldığı anda diyet falan farketmeksizin
    kas kaybı yaşanır hemde ciddi miktarlarda
     
  7. oguzhancakir
    Offline

    oguzhancakir Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2017
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci / Çalışan
    Yer:
    Bursa
    --- Mesaj birleştirildi, 29 Aralık 2017 ---
    Benim hocam kürlü degil 20 senelik natural sporcu o podyumdakilerden yüzde 90 ı kürlü hepsine koydu geçti kendimde denedim bu sistemi yag yakimi var + kas gelisimide oluyo fotoğrafları yollarım
     

Sayfayı Paylaş