Merhaba bodyforum üyeleri.
Daha forumda araştırdığım kadarıyla bu konuda yeterli bilgi birikiminin olmadığını düşünerek bu mesajı yazma gereği duydum
Geçen gün 950 gr nanobolix whey aldım.Fakat aldıktan sonra internette biraz araştırma yaptım.
Üstelik bu marka (nanobolix) piyasaya daha kısa bir süre içinde girmiş.Yine internetten bir araştırmalarımda daha önce hatırladığım kadarıyla nitrofull markalı bir proteinde de böyle bir konu söz konusuymuş ve galiba bu tozlardan zarar görenler olmuş.Bu konuda çok titizim arkadaşlar sağlık çok önemli diye düşünüyorum.Hatta ailem benden daha titiz.%95 whey olan bu ürünün ölçeği 25 gr.
Protein miktarı 23.60gr.Spordan 30 dk önce ve spor yaptıktan 30 dk sonra alıyodum.Spor sonrası günde ise bir öğünümde yine 1 ölçek alıyordum.
Fakat salondaki hocam 2 protein alma süresinin birbirine yakın olmaması gerektiğini söyledi.
Bodyden önce bir ölçek al fakat diğer ölçeği yatmadan önce iç dedi.??!
Anlayacağınız hem bu marka hakkında biraz bilgi, hemde kullanımı hakkında biraz bilgi verirseniz beni ve diğer bu konuda sorunları olan arkadaşları aydınlatırsınız.Saygılar...
Son düzenleyen: Moderatör: 4 Ekim 2016