--- Mesaj birleştirildi, 6 Kasım 2018 ---
Programımda mekik var.Etkisi olur elbetteki ama büyük sonuçları ona bağlamıyorum elbette.Dışarıdan uzun senelerdir asla paketlenmiş ürün almam.Kesinlikle un ,şeker vb şeyler tüketmem.Sadece danışmak istedim. Teşekkür ederim. Sevgiler.
--- Mesaj birleştirildi, 6 Kasım 2018 ---
--- Mesaj birleştirildi, 6 Kasım 2018 ---
Zaten genel antrenmanımı yapıyorum. Ek olarak gayret ediyorum göbek bolgesi için ama sanırım erken karar verdim sonuç almadigim konusunda.Elbette dört dörtlük diyetimize özen gösteremiyorum iş hayatı koşuşturmaca. Fakat sağlıksiz herhangi birşey tüketmiyorum net.Teşekkür ediyorum verdiğiniz linkte çok faydalı bilgiler var. Hemen inceliyorum.
Son düzenleme: 6 Kasım 2018