Tavsiye edilen kullanım şekli: Günde 6 defa sıvıyla beraber 3 tablet alınız. Antrenman sonrası kullanım daha yararlıdır. İçerik 100 g başına Tablet başına (1,6 g) Enerji 1584 kJ (373 kcal) 25,3 kJ (6,0 kcal) Protein 87 g 1,39 g Karbonhidrat 0,2 g 0,0032 g Yağ 2,74 g 0,044 g 100 g protein başına düşen aminoasit miktarı (tablet başına = 1,6 g) L-İzolösin 5,5 g (77 mg) L-Ornitin 0,5 g (7 mg) L-Glutamik asit 19,5 g (271 mg) L-Tirozin 2,9 g (40 mg) L-Valin 7,1 g (98 mg) L-Serin 4,6 g (64 mg) L-Triptofan 1,2 g (16 mg) L-Sistein + L-Sistin 0,6 g (8 mg) L-Treonin 4,0 g (56 mg) L-Aspartik asit 6,8 g (94 mg) L-Fenilalanin 4,0 g (56 mg) L-Arjinin 2,7 g (37 mg) L-Metiyonin 2,7 g (38 mg) L-Alanin 2,9 g (40 mg) L-Lizin 8,3 g (115 mg) L-Prolin 9,6 g (133 mg) L-Lökin 10,4 g (145 mg) L-Histidin 2,8 g (39 mg) L-Glisin 2,4 g (34 mg)