Hardline Creapure 100 Kapsül

Konusu 'Kreatinler' forumundadır ve saydam tarafından 11 Ocak 2006 başlatılmıştır.

Bu ürün sizce nasıl ?

  1. çok başarili

    95,4%
  2. orta karar

    3,7%
  3. başarisiz

    0,9%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 26 üye.
  1. _aLTaN_
    Offline

    _aLTaN_ Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selamlar... Şu anda hardline %80 whey proteini kullanıyorum. Creatin kullanmamı tavsiye ettiler. Creapure'nin toz olanını alıp, protein tozunu karıştırabilecegimi söylediler. Bunun bir sakıncası var mıdır acaba ? Diger bir sorumda, tabletleri nasıl bu ürünün? çok buyuk mu teşekkurker
     
  2. SEZER YZL
    Offline

    SEZER YZL Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2008
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    481
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    ptoteın tozuna karıstırmana gerek yok 1 tatlı kasıgı urunu sekerlı bır bardak meyva suyuna karıstırıp ıcebılırsın
     
  3. xlygan
    Offline

    xlygan Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    Arkadaşlar biri bunun kullanımı hakkında tam bilgi verse okudum konuyu komple ama kafam karıştı açıkçası :D.Antreman günleri ne zaman ne kadar alınmalı antreman olmayan günler ne kadar alınmalı falan?
     
  4. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    406
    Ödül Puanları:
    0
    yazar zaten üstünde yükleme haftasında günde 4 defa 1 servis alıcaksın
    ondan sonraki günlerde 1 servis antreman öncesi
    ama ben tozu şöyle kullanıyorum
    antremandan 30 dk öncesi 2.5 gr ve hemen sonrası 2.5 gr şeklinde
    antreman olmadığı günlerde de kullan
     
  5. xlygan
    Offline

    xlygan Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    cadocx k.bakma ama valla anlamadım?:D
    1 servisten kastın 1 kapsül mü?Ayrıca antreman öncesi eğer doğru anladıysam 1servis 1 kapsülse 1 kapsül alacağım peki diğer 3 kapsül hangi zmnda alınmalı?Servisten kasıt nedir yani?
     
  6. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    406
    Ödül Puanları:
    0
    tozda 1 kullanımlık 5 gr kapsül ü bilmiyorum hesapla işte kaç kapsül ettiğini
    ben yükleme döneminde
    sabah kalkar kalkmaz
    antreman öncesi
    antreman sonrası
    yatarken almıştım
     
    xlygan bunu beğendi.
  7. xlygan
    Offline

    xlygan Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    Antremanın olmadığı günlerde peki bilgin var mı?
     
  8. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    406
    Ödül Puanları:
    0
    gene sabah kalkar kalkmaz
    diğer ikisinide yemekle birlikte diğerinide yatarken
     
  9. xlygan
    Offline

    xlygan Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    cadocx dediğin gibi kutunun üzerinde yazıyor ama şu şekilde;Yemekle beraber günde 3 defa 1porsiyon(2kapsül) veya sağlık uzmanınızın öngördüğü şekilde alın.
    Antreman günleri gibi bir fark yok denildiği gibi mi alayım sizce?
     
  10. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    406
    Ödül Puanları:
    0
    antreman günlerinde yemekle aldığım zaman pek etkisini göremedim
     
  11. xlygan
    Offline

    xlygan Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    cadocx benim antremanlar sabah 11 de şöyle yapsam nasıl olur;
    Sabah kalkar kalkmaz,antreman sonrası ve yatarken?Her gün böyle yapsam?Antreman olmayan günlerde de ara öğünle birlikte alsam?
     
  12. Desperate81
    Offline

    Desperate81 Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2008
    Mesajlar:
    346
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    0
    ben 1500 mg lık kapsullerden kullanıyorum.Antremandan 30 dakika evvel 3 kapsul atıyorum.Ama antreman oncesi 2.5 gr antreman sonrası 2.5 gr kullanılmalı diye okudum.Nasıl yapsam kapsulun birini ikiye bolup 1.5 kapsul antreman oncesi 1.5 kapsul antreman sonrası mı alsam
     
  13. 1reex1
    Offline

    1reex1 Üye

    Katılım:
    16 Mart 2008
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    weiderin bide hardline nin krateinini kullanma imkanım oldu inanmicaksnız ama hardline dan daha iyi verim aldım
     
  14. cciinnaarr
    Offline

    cciinnaarr Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2011
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    iyi günler arkadaşlar. 2-3 kilo fazlam var ve bu fazlalığı atmak için l-carnitine kullanıyorum aynı zamanda whey protein ve hardline creapure kapsül olanından kullanıyorum. forumdaki araştırmalarıma göre creatinin kilo aldırdığını gördüm. acaba kilo fazlalığımı vermem için kullandığım l-carnitine ile birlikte creatin kullanmam yanlış mı ? beni aydınlatırsanız sevinirim teşekkürler.
     
  15. cosonix
    Offline

    cosonix Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaslar her yerde kullanım şekline yemekle beraber 1 porsiyon günde 3 defa diyor yani antrenmandan önce veya sonra kullanılmıyor mu bu
     
  16. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.132
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
    evet antremandan önce ve sonra kullanılır.
     
  17. cosonix
    Offline

    cosonix Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar bcaa mı crepure mi
     
  18. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.132
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
    kategorileri farklı.amacının ne olduğunu belirtirsen ona göre yardımcı olunabilir.
     
  19. cosonix
    Offline

    cosonix Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kas kütlemi arttırmak ve güçlenmek
     
  20. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.132
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
    zaten herkesin istediği o da kreatin hacim için kullanılır daha çok bcaa ise definisyon döneminde kas kütleni korumak için.
     

Sayfayı Paylaş