Dymatize Creatine Monohydrate

Konusu 'Kreatinler' forumundadır ve Despo tarafından 10 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Bu sizce nasıl ?

  1. Başarılı

    oy sayısı 68
    64,8%
  2. Orta Karar

    oy sayısı 30
    28,6%
  3. Başarısız

    oy sayısı 7
    6,7%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 51 üye.
  1. TZOKO
    Offline

    TZOKO Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2010
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    51
    Ödül Puanları:
    0
    brhmcr on creatin monohidrat 300 grammı almalıyım sence yoksa Dymatize Creatine Monohydrate300 grammı almalıyım 3. bir seçeneğim yok sen hangisini tercih ederdin birde kullanım için idmandan 1 saat önce 5 gram meyve suyuyla almayı düşünüyorum idman sonrası yarısını almanın mantığı nedir açıklayabilirmisin teşekkürler...
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Ikiside micronize, ikisi de iyi firma ama on creatine Creapure(tm) kullandigini belirtmis, tescilli, sertifikali saf urun, dolayisiyla oyum on' dan yana.

    Ben sahsen idman oncesi ve sonrasi olayini iki basit sebepten yapiyorum.

    -Preworkoutlarin icinde varsa idman oncesi bir miktar enerji saglayabilir.
    -post workoutlarin icinde varsa recovery ye yardimcidir.
    - Son mantigim ise duz bir olay, kucuk dozajlar daha fazla sindirime ugrarlar gibime geliyor.
     
  3. Casinox
    Offline

    Casinox Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    Bu ürünü ilk defa bu sabah aldım p.tesi yüklemeye başlayacağım cumaya kadar.. Sonuçları yazarım buraya :)
     
  4. mustafa0616
    Offline

    mustafa0616 Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ürünü bu gün aldım kullandıkça etkilerini paylaşırım
     
  5. OsMaN TuTkU
    Offline

    OsMaN TuTkU Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2013
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Fethiye
    Bu ürünü nereden alabilirim? hangi siteden
     
    uzk bunu beğendi.
  6. grknttk
    Offline

    grknttk Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    yüklemeye gerek yok spordan 30 dk önce 5 gram sprodan sonra 5 gram almak iyi olacaktır. Gün içersinde bol su tüketmelisin yalnız. vücuttu tutulan creatin böbrekleri etkiler. böbrek hastlarının bir çocuğunda creatin oranı fazldır
     
    Rumi bunu beğendi.
  7. garbage
    Offline

    garbage Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2008
    Mesajlar:
    458
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Rusya Turkiye
    Merhaba
    Yuklemeye gerek yok ben anteman gunleri antreamn sonrası protein tozuyla kullanıyorum 5gr. off gunde ara ogunume eklediğim protein tozu icine ekliyorum 5 gr. Antreamn oncesi gereksiz oldugu fikrindeyim.
     
  8. Rasko
    Offline

    Rasko Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    dymatize creatine kullandım gerçekten memnun kaldım ayrıca olimp creatine tavsiyesi aldım su tutma konusunda baya iyimiş kullanmadım ama kullananların yorumlarını dinlemek isterim.
     
  9. kubilay9
    Offline

    kubilay9 Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Bugün yüklemeye başladım iyi kötü sonuçları zaman geçtikçe paylaşırım
     
  10. evolution57
    Offline

    evolution57 Üye

    Katılım:
    7 Mart 2010
    Mesajlar:
    254
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    53
    Almanya'dan gelirken yanımda getirmiştim 1kg lik kutusundan. 18 euro ödemiştim. Ürünü 6 hafta kadar kullandım. Yükleme yaparak. 2 haftalık off dönemdeyim şu an. Fakat son araştırmalar creatinede yüklemenin gereksiz olduğu yönünde olduğundan bir dahaki kullanımımda yükleme yapmadan kullanacağım , günde 5-10gr şeklinde. Bu şekilde farkı daha iyi anlayabileceğimi düşünüyorum. Ürün bildiğimiz creatine mono. Beklentinizi karşılar. Memnun kalırsınız.

    Daha önce bir çok markanın creatine mono ürününü kullandım. Universal - Ultimate - Hardline - Optimum ve son olarak Dymatize. Hepsinde de aynı etkiyi aldım. Bütçenize göre creatine mono seçimi mantıklı olacaktır.
     
    kdrklc54 bunu beğendi.
  11. kubilay9
    Offline

    kubilay9 Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Kullanmaya başlayalı yükleme haftası dahil 3 hafta oldu bırakmayı düşünüyorum çok işe yaradığını düşünmüyorum
     
  12. dontyouloveme
    Offline

    dontyouloveme Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    18
    Kullanmaya başlayalı 4 gün oldu ve çok iyi sonuçlar alıyorum. Tavsiye ederim.
     
  13. dontyouloveme
    Offline

    dontyouloveme Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    18
    9 gün oldu performans artışım çok iyi. 12 tekrarlı bir harekette son sette 8.tekrarda tıkanırken birden NOS gibi bi sistem devreye giriyor ve 12 tekrarı tamamlayabiliyorum. Güç artışı ve daha şiddetli antrenmanlar yapmama rağmen yorulmuyorum ve ertesi güne çabuk recovery oluyorum. Yükleme yapmadım antrenman öncesi 5 gr ve sonrası 5 gr(protein tozu içinde) kullanıyorum.
     
  14. L0ttx
    Offline

    L0ttx Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli/Gebze
    Bir sorum olucaktı;
    Ben haftada 3 gün spora gidiyorum spordan hemen önce gaspari aminomax8000 4 tablet amino asiti alıyorum spordan hemen sonra 33gr Muscletech Protein tozunu 500 ml su ile birlikte alıyorum 2 saat sonra tekrar 4 tablet amino asit alıyorum. Bugün Dymatize Creatine aldım ne zaman ve nasıl kullanıcağım hakkında hiçbir bilgim yok yardımcı olur musunuz
     
  15. Novemberpaşalı
    Offline

    Novemberpaşalı Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Elma suyuyla beraber karıştırdım shakerda ama dibe birikti bu ne yapmalıyım ve kaç ml meyve suyuyla içeyim yardımcı olursanız iyi olur
     
  16. kdrklc54
    Offline

    kdrklc54 Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    144
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    sakarya
    Çp uçakla getirebilirmi problem

    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  17. kdrklc54
    Offline

    kdrklc54 Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    144
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    sakarya

    Çok teşekkürler kardeş yorumun gerçekten harika bi kac sorum olcam kreatinin con cret bulunmasi daha mi iyi c4* veya mp Assault gibi? 2. Almanyada kardeşim var bu ürünleri rahatça uçakla getirebilirmi problem olmadan veya kargo ile yollaya bilirmi?


    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  18. kdrklc54
    Offline

    kdrklc54 Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    144
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    sakarya

    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  19. evolution57
    Offline

    evolution57 Üye

    Katılım:
    7 Mart 2010
    Mesajlar:
    254
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    53
    Uçakta yanında getirebilirsin. Hiç bir problem olmuyor.

    Con cret denemedim hiç. Monohydrate form her zaman tercihim olmuştur.
     
  20. ernesto33
    Offline

    ernesto33 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    263
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Varşova/Polonya
    Kisisel valinizde olan hicbirseyi( atesli silah patlayici tehlikeli madde kulce altin uyusturucu vs) alamazlar.Almaya calisirlarsa tutanak tutturun 3 kati parasini alirsiniz pesini birakmassaniz


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     

Sayfayı Paylaş