Basketbol, vücut geliştirme ve beslenme

Konusu 'Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)' forumundadır ve Ysf2417 tarafından 2 Ağustos 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Ysf2417
    Offline

    Ysf2417 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamlar. Basketbol oynuyorum. Aynı zamanda Spor salonuna yazıldım. Ağırlık antrenmanı yapmak istiyorum. Ayrıca bir beslenme programı oluşturmak istiyorum. Tavsiyeleriniz nelerdir ?

    Yaş:17
    Boy:1.70
    Kilo:70
     
  2. Muslimbodybuilder
    Offline

    Muslimbodybuilder Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Klüpte falan mı oynuyosun basketbolu yoksa kendin mi
     
  3. kaldıray
    Offline

    kaldıray Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    878
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    fotoğraf
    Yer:
    marmaris
    Tavsiyemiz forumu araştır başlangıç programı ve beslenme progranı dolu
     
  4. Gokkker86
    Offline

    Gokkker86 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    673
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Basketbol oynuyosan extra şut antremanları yapmalısın ağırlık antremanlarından sonra sıkıntı olabilir vücut kordinasyonunda.
     

Sayfayı Paylaş