Alt karında gitmeyen yağlanma

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Musti03 tarafından 17 Aralık 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Musti03
    Offline

    Musti03 Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2017
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar ben 21 yaşındayım 1.65 boyum yaklaşık 5-6 ay önce tam bir skinny fattim fazlasıyla göbeğim vardı 73 kiloydum ve şuan 57 kıloyum diyet ve biraz spor ile yağ oranımı biraz olsun düşürdüm ama naparsam yapıyım şu alt karın yağlarından kurtulamadım tekrardan spora başlıcam ben antrenman ve beslenme olarak ne yapmalıyım yardımcı olursanız çok sevinirim
     

Sayfayı Paylaş