İrade ne demek yani? İrade den kasıt nedir? Kendine baştan yanlış teşhis koymuşsun "Ben iradesizim, o yüzden başarısız olmam normal" İrade zorunda kalındığında kullanılır, örneğin sigara, alkol, uyuşturucu bağımlısı birinin bu maddelere ulaşmak için harcadığı efor, iradeye örnek olarak gösterilebilir. Senin egzersiz yapmak gibi bir zorunluluğun, diyet yapmak gibi bir bağımlılığın yok. Ancak olaya tersten bakarsak, oyun oynamaya bağımlılığın var ve oyun oynamak istediğin zamanlarda egzersiz yapman gerekiyorsa muhtemelen oyun oynamayı tercih edeceksin. Eğer ki zevk aldığın eski alışkanlıkların, yerine koymaya çalıştığın alışkanlıklarınla uyuşmuyor, ters düşüyorsa yeni edindiğin alışkanlıklardan keyif alman gerekir, eğer ki sana keyif vermiyorsa seni mutlu etmiyorsa ne kadar uğraşırsan uğraş işte bahsettiğimiz irade bir gün mutlaka bitecektir çünkü zorunlu olduğun bir eylem değildir. Hayatta kalmak, sevdiklerimize bakmak için keyif almadığımız, o alanda hiç bir tutkumuzun olmadığı işleri çok uzun yıllar belki de bir ömür yapmak zorunda kalırız, işe giderken belli bir motivasyon ihtiyacı çoğu zaman hissetmeyiz. Bu yüzden hayatımızın büyük bir kısmı stres içinde geçer, keyif alamıyorsanız size zulüm gibi geliyorsa o işte yırtınmaktan vazgeçin, her zaman başka bir yol vardır.
Şimdi kendi tavsiyelerimi vermek istiyorum, öncelikle açık açık yazmamışsın ama dışarı çıkmadığın oyun bağımlılığının oluştuğu dönemde anksiyete sorunu yaşamış olman muhtemel. Genel olarak yaşam tarzından çok memnun olmadığından, böyle bir karışıklığın içinde düzen oturtman imkansız, hayatında ki düzeni tamamen değiştirmelisin, her şeyi sil baştan.
Öncelikle bir yere yaz; "yapacakların ve hayatından çıkaracakların" bunları belirle ama kendine de dürüst ol. Bilgisayarına format at gerekirse düzenini oturtana kadar topla bir kenara kaldır.
Ve kendine biraz zaman ver aceleci olma, analiz et ne benden çalıyor ne yarıyor, çevrende seni demotive eden senden çalan kim varsa hayatından çıkar. Hazır hissedince yeni düzeninde başla. Yine ilk başlarda zorlanacaksın, ancak 1-2-3 ay artık ne kadarsa işler yoluna girdikçe, yaptıklarından olumlu sonuç aldıkça keyifte almaya başlayacaksın ve artık eski alışkanlıkların sana hiç çekici gelmeyecek.
Ekleme; Eğer sizin kendine saygınız, güveniniz yoksa bir başkasından hiç olmaz, siz sorunlarınızı kabullenip çözme cesaretini gösteremezseniz asla mutlu, kendine saygısı ve güveni olan biri olmazsınız, şunu unutmayın her ne kadar sorununuz varsa hepsinin çözümü de vardır. Biz sorunlarımızla yüzleştiğimiz sürece, huzurlu şekilde uyuyabilir, ancak bu şekilde mental olarak güçlü olabiliriz. Sorunlarınızdan kaçmayı bırakın, kabullenip yüzleşin ve çözün, sorunlar değil her daim çözümler için kafayı yorun, aksi halde size hiç bir faydası olmayacağı gibi zararı olacaktır.
Yaşın benden büyük yanlış anlama, bende zamanında ilk liseden kovulduğumda 3-4 sene böyle sıkıntılar yaşadım, sorunlarımı da bu şekilde çözdüm sana da tavsiye ederim ukalalık olarak algılama, forumda bu tarz sorunları olan arkadaşlar benim yorumlarımı görünce bana mesaj atıp yardım istiyorlar, hemen hemen çoğu kişinin sorunu aynı, ben bir psikolog değilim, sadece kendi tecrübelerim ve tavsiyelerim, umarım her şey gönlünce olur.
Genişletmek için tıkla...