Merhaba sevgili forum üyeleri. Öncelikle 9-10 aydır yapıyorum sporu ama çokta düzenli değil yani antrenman çok değiştirfim felan şuan antrenman ayarlicam + suplement için de ultimate pro Star whey + ultimate bcca + weider creatine+ nutrend arg + MHP gulutamin aslında gulutamin için kararsızım öptümmum mu yoksa MHP mı teşekkür ederim okuduğunuz için yorumlarınizi bekliyorum bilgili olanlar 18 yaş 1.80 boy 85 kilo endemorf vucud tipi GM 5 Plus cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
